2018-04-25

SPOCOLLA HMB3000 その後

SPOCOLLA HMB3000！

1ヶ月飲み続けて筋トレをしました！

果たしてその結果は…！！！？😨😨🌙

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体重46kg→42.1kg

体脂肪率25前後→17.2%

特に気にしていた体脂肪率を大幅に落とすことができました！

…といっても、この体脂肪率は最も低かった日に撮ったものです。実際今計ると19%でした、、、😅😅

それでも減量に成功！！

私の場合筋トレをお風呂の前に1時間弱、朝ウォーキングを30分ほどしました。

筋トレは腹筋ローラー、ダンベル、スクワット等を回数を決めて行いました。スクワットの後なぜかいつも頭痛がしてスクワットが辛かったです（泣）😭😭

SPOCOLLA HMB3000はそれ自体を飲むだけで痩せる訳ではないのかな？と思いました💦💦 それがわかっていたからこそ自分で努力しなければいけないと自分を奮い立たせることができましたし、「飲むだけで痩せる」と謳う商品とは違い頑張る自分をサポートしてくれる、自分のトレーニングの効果を引き上げて成功へと導いてくれる商品だと思います。

実際飲むだけで痩せると謳う商品は単純に食事に置き換えるものが多く、食事の量を減らせば体重が落ちるのは当然なのですが、

SPOCOLLA HMB3000は筋肉を増やすトレーニングに有効であるので、筋肉をつけて痩せやすい体質にしてくれます。

私はただ体重を落とすことより体脂肪率を落としたいと感じていたので、効果が出てとても嬉しかったです！

継続して努力できたのもSPOCOLLA HMB3000があってのことだと思います。

非常にオススメの商品です！！！

これからも油断せずトレーニングを続けていきます！

ありがとうSPOCOLLA HMB3000☺️😍

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